はじめに・ご挨拶
初めまして。
名古屋で予防習慣ヘルスアドバイザーとして活動をしている向井翠と申します。
現在、『自分のからだを自分で守れる人を増やす』をテーマに、 セッションやコーチングを学び、提供しています。
1年半前にこの活動を始め、
一人一人の理想の自分や身体になるための習慣づくりのお手伝いさせていただきました。
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そしてこの度、
『誰もが当たり前に夢を叶えられる世界を作る』というビジョンを叶えるため、
美姿勢ダイエットコーチ養成講座を学び、より力をつけて 身体と心づくりをサポートし寄り添えるプロコーチになりたいと考えています。
私が美姿勢ダイエットコーチ養成講座を学ぶ理由は、 これまでたくさんの方にセッションをさせていただく中で、仕事でもプライベートでも 色々な役割を抱えて一生懸命生きている女性にたくさん出会い、力になりたいという気持ちが強まったからです。
そしてそんな女性たちをみて、私自身も女性として 仕事も家族も大切にしながら夢に挑戦している人間として生きたいという気持ちが強まりました。
誰もが、一人一人に魅力があり、叶えたい未来があり、 大切にしたい人がいるからこそ、
悩みや迷いに長い時間やエネルギーを使うのではなく、
一回きりの人生を、自分の可能性に挑戦して生きることや、大切な人との関係を育み、幸せに生きる女性を増やしたいと思っています。
なぜダイエットコーチなのか?
私が届けたいのは、
単なる1度きりのダイエットではなく、自分らしい生き方や実現したい未来を叶えるために土台となる心や体づくりに必要な考え方や技術です。
そして最終的には、その人自身が自分の身体や心の声を聞き、 自分の体型や感情をセルフコントロールできるようになっていくことが大切だと考えています。
プロコーチとなる事で、 そのプロセスをお手伝いしていきたいと考えています。
1月末に予定している講座を受講し、プロコーチとしての活動をスタートさせることを決め、
活動のご協力をお願いしたくクラウドファンディングに挑戦することを決断しました。ご協力をよろしくお願い致します。
活動の原点~一人一人に可能性がある~
突然ですが、皆さんは、
自分の人生の可能性を考えたことはありますか?
私は、28歳の時にフィリピンの小さな島に1年2ヶ月の移住に挑戦した事をきっかけに、これまで生きてきた世界の自分から、自然豊かな島での暮らしやガイドのお仕事を通して 新しい自分に出会うという体験をしました。
それまでの私はとても怖がりで、海やプールでは全く泳げないし、人前で自分のことを話したり伝えることも苦手でした。
そんな私が島の大自然に出会い、日本全国から集まったガイドの仲間達と出会い、
日本からの100名以上のお客様と関わる時間で、
これまでに知らなかった自分にたくさん出会わせてもらいました。
それまでは、 こんなに自分は海が大好きで、 人と本音で話して笑って語る事が大好きで、
自然の中にいる事がこんなに幸せだなんて、 自分のことなのに、私は全く知らずに生きてきました。
その時に私は、「自分がまだ知らない自分や、その先の可能性がたくさんある」という事を
気づかせてもらいました。
この時の体験は帰国した今も私の活動の源になっています。
そして日本へ帰国後、私にとってさらに転機になることが 起こりました。
きっかけ~予防医学との出会い~
日本