なぜ「ノート」がいいのか
心が反応するビジュアルを選ぼう
贅沢な時間を自分にプレゼント
「このノートは私に何を伝えたいの？」
同じ「料理好き」でも何を求めているかは違う
「もし生まれ変われるとしたら？」の意外な答え
本当に高級ブランドの服が欲しい？
ちょっと背伸びするくらいの買い物をしてみる
「切って貼る」で本当に夢が叶うの？
満足を少しずつ広げていく
「魔法の夢ノート」はちょっと先の未来予定図
ミラクルはいつも小さなところから始まる
ゴールは設定しなくていい
●第３章 自分の「感情」に名前をつける
「自分がどう感じるか」が幸せの基準になる
成長の過程で感情に蓋をしてしまう
「好き」センサーを磨く
「嫌い」にも素直になろう
「劣等感くん、いつもありがとう」
ネガティブな感情の裏に本当の望みがある
どんな感情も、そこにいさせてあげて
感情を大切にすることは自分を大切にすること
「気分」で行動するのは危険
「本音」とは温かいもの
本音がわかれば解決策もわかる
みんな「感覚のセンサー」を持っている
これからは女性こそが有利
女性の身体が教えてくれる女性の生き方
自分で勝手に自分を追い込んでいた
「立ち止まる」で現実が加速していく
みんなもう十分にがんばっている
こまめなガス抜きは社会貢献でもある
●第４章 「私」のままで、「いま」豊かになる
自信の三つの段階
自分の中に応援団をつくる
「居場所がある」という安心感
かっこ悪いことでも話せる関係を
「好き」には自然と熱中できる
「嫌い」を基準に生き方を考える
「好き」に素直な人は周りから応援される
「失敗」は豊かな人生への最短ルート
私たちは凸凹を補い合うようにできている
自分らしくいることが遠い誰かを救う
等身大の自分を受け入れる勇気
「感謝」が豊かな人生のバロメーター
●自分と仲良くなるためのワーク
●子どもと一緒に「魔法の夢ノート」
コーヒーの写真だらけのノート
無条件に子どもを肯定しよう
子どもの夢に「いいね！」をあげよう
日本の教育に足りないものをフォローする
口出しせずに「魔法の夢ノート」をやらせてみよう
プロジェクトやリターンに関する Q&A
Q1：決済方法は何がありますか？
A1：各種クレジットカード、銀行振込（Pay-easy払い)、
コンビニ払い、キャリア決済等がご使用になれます。
詳しくはCAMPFIREヘルプページからご確認ください。
※ リターンの価格は消費税、送料込みとなっています
※ リターンに伴う支援者さま自身の交通費・宿泊費などに関しては、
支援者さまのご負担となります。
リターンにプロジェクトオーナーの交通費・宿泊費が別途かかる場合は、
その旨、リターン内容に記載しております。
Q2：リターン品の到着日の指定はできますか？
A2：誠に恐れ入りますが、
到着日の指定は出来かねますのでご了承ください。
Q3：間違ったリターンを選んでしまいました。キャンセル出来ますか？
A3：原則キャンセルはお受けすることが出来ませんので予めご了承ください。
Q4：一人で複数回支援することは可能ですか？
A4：同一の方による複数のご支援は可能です。
支援画面にて支援金額を変更する「上乗せ支援」も可能です。
Q5：海外からの支援は可能ですか？
A5：大変申し訳ございませんが