冷ますために必要なのが「睡眠」で、
もう一言付け加えるとしたら、質の高い睡眠が必要となってきます。
つまり、私たち現代人は上記に挙げた3つの原因の影響で
脳を休めることができない睡眠となってしまい
・寝ても疲れが取れない
・朝スッキリ起きれない
・日中に強い眠気に襲われる
・昼寝をしないと午後の体力がもたない
・集中力が続かない
といった問題に悩まされることになります。
▼睡眠が良くなるメリット
睡眠を変えることは人生を変えることだと私は信じています。
・朝スッキリ起きることができ、心も体も前向きな1日を過ごせる
・イライラとストレスが激減し、人に優しくできる心の余裕が手に入る
・集中力が高くなり、日中のパフォーマンスが上がる
・やりたいと思ったことにすぐ挑戦できる体力
・自分に自信を持ち、自分を愛せるようになる
睡眠を変えることは先ほどあげた、
癌や免疫力の低下など健康面の問題を防ぐ他に生活の
クオリティーを上げることにもつながります。
このような背景があり、今回、頭から整え眠れる脳を作る全身ヘッド整体「ネムリエ」
をオープンすることになったのです。
▼でもヘッドスパって一瞬気持ちいだけでしょ？
このように感じる方も多いと思います。
しかし、ネムリエには睡眠改善に特化した3つの特徴があります。
①頭だけでなく全身を整える
ネムリエでは頭〜足元にかけて全身を整えていきます。
人の体は頭から足元まで1枚の筋膜で全身が繋がっており、
全身を整えることで脳の疲れを最大限解消します。
②エビデンスに基づいた睡眠学を参考にした整体法
質のいい眠りには体温の低下が欠かせません。
実際、睡眠中は1〜1.5℃体温が下がると言われています。
ネムリエでは全身の血流を良くするため体温の低下が
うまく行うことができ質の高い睡眠を得ることができます。
③疲れの取れる脳を作る
脳処理が多い現代人にとって積極的に脳を休めることは重要です。
身体の修復に必要な成長ホルモンの70%は寝始めに出る深い睡眠中に分泌されます。
ネムリエでは整体の他栄養面などのサポートを行うことで
深い眠りを取り成長ホルモンの分泌促すことでストレスに強く疲れが取れる脳を作ります。
睡眠学と中医学を学び、これまで現場でさまざまな症状に
悩んでいる方々に寄り添い日々研究したものを1つの理論として
作ったのが睡眠改善に特化した全身ヘッド整体です。
▼専門家の推薦
臨床は経験によるものだけでもなく、科学によるものだけでもありません、
両者がうまく混ざり合い、クライアントとの関係が
最良になった時に最高の結果が生まれます、
山内先生は大学で脳の研究をして科学的な知見を学びました、
その上で臨床で科学だけではない事を学び、両者をミックスできている存在です。
科学的な説明とクライアントに寄りそう事ができる山内先生を私は推薦致します。
Doctor of chiropractic
柔道整復師
鍼灸按摩マッサージ指圧師
越野博文D.C.
▼多くの人にお喜びいただいています
30代 女性
頭部と上半身と下半身が分かれている様な感じで別人感があって
バランスが取りづらくしんどかったです。
身体から頭部にかけて一連の流れで触ってもらったのですが全ての流れが
繋がった感覚があってすごく楽になりました！
肩こりがひどくてアゴが上がる癖があったのですが
しっかり真正面を向けているので首がスッキリ！
身体の巡りが良くなると動きも柔らかくなり生活しやすくなりますね！
40代 女性
ほてりとコリに