0円のみ）
100ｇコースのご支援者様へ、オリジナルの茶瞑想動画をお作りいたします。最近不安なこと、長年心にひっかかっていることなど、お話しできる範囲でお伝えください。その内容に合わせて、ご支援者様専用の誘導瞑想を作成いたします。こんな内容の誘導音声を作って欲しい！というリクエストでも大丈夫です。
※画像はイメージです。
お申し込みの際、備考欄へご記入ください。希望されない場合は「なし」とご入力をお願い致します。その場合、オリジナル茶瞑想動画のリターンはご辞退されたものとさせて頂きます。尚、言語は日本語限定です。
実施スケジュール
5月中旬〜下旬…茶瞑想動画撮影
6月上旬…新茶到着予定
6月中旬…プロジェクト終了
以降、順次発送。
最後に
私自身、お茶とマインドフルネスで随分癒され、楽な心持ちで生きられるようになりました。そのメカニズムも習得し、自分だけのものにするにはもったいない、誰かに伝えたい。そんな気持ちを抱きながら、YouTubeなどでの発信を続けてきました。
ただ、人様から資金を募って活動するのは、これが初めてです。大きな緊張感と責任感を感じながら、時には重圧に負けそうになりながら、クラウドファウンディングの準備を進めて参りました。そして、その度に、「目の前の作業に集中する」ことで、少し気持ちが楽になりました。まさにこれが、マインドフルネス瞑想。「今ここ」に意識を留めることで、未来の不安（うまくいかなかったらどうしよう）に心を奪われる時間を減らすのです。
改めて、マインドフルネス瞑想に力を貰いながら、なんとか、この「最後に」まで書き進めることができました。決して、弱気な自分が消えるわけではありませんが、それも大切な私の一部として、一緒に進んでいこうと思います。そして、また一つ挑戦できた自分に、拍手を送ります。
マインドフルネスは、こうした温かい生き方、在り方のことを言います。それを実践するための、ひとつの手段として、瞑想が用いられるのです。今回は、採れたての宇治新茶を使用して、その美味しく温かい感覚から生じる安心感を、一人でも多くの皆様に味わって頂きたいと思います。
「おいしいな、ほっこりする…。」そんな感覚の後には、きっと、「大丈夫」という感覚が生まれます。この新しい時代、是非ご一緒に、穏やかな茶瞑想習慣を始めてみませんか？
ここまで長文を読んでくださって、本当にありがとうございます。どうぞ、ご支援をよろしくお願い致します。
＜All-in方式＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
元サイト
宇治の新茶で「茶瞑想」プロジェクト！