切りで完走すること。サブエガは２時間50分切りで完走すること。勘のいい人ならわかりますね！サブエガのエガはあの江頭2:50さんのエガなんです（笑））
世間では約３％と言われるサブ３率ですが、私たちの講座の受講生は約３分の１がサブ３という驚異的数字をマーク。
そのため私たちは「日本一のサブ３メーカー」という異名もいただいています。
この本で伝えたいのは、「このフォームで走れば早く走れる」「◯◯トレーニングをすれば◯分速くなる！」というような必殺技ではありません。
また、明日すぐ効果がでる、１ヶ月後に効果が出るという特効薬でもありません。ごめんなさい。
でもきっと１年後、結果は出ると言えます。
今回の電子書籍を読むことで、ランナー達が自分の目標に向かって努力するときに「効率よく、正しい道で、確実に進む」ために理解するべき「3つの柱」をわかりやすく、しっかりと伝える本にしたいと思っています。
３つの柱とは
① トレーニング
② リカバリー戦略
③ 心
この3つはそれぞれ独立しているわけではなく、全てが関係しあって、コンディションができあがり、走りにつながります。
この柱を理解したうえで、
戦略をたて、戦術を練り、実行、評価、修正…を繰り返す。
それが長距離走の本質で、努力と根性だけで成り立つ競技ではない。
それを全ランナーに、また、マラソン・長距離走を愛する人に伝えたいと思っています。
ご支援いただいた資金で、現時点では以下のように使わせていただく予定です。
・電子書籍のプロデュース・制作 415,000円
・手数料など 85,000円
もし想定していた以上にご支援を頂くことがかないましたら、ウェルビーイング株式会社の広告宣伝費として活用させていただきます。
プロジェクト終了後、「長距離ランナー必読！」と自信を持って言える書籍を作り上げ、９月にAmazon booksにて発売できるよう邁進したいと思っております。
リターンはもちろん、発売する電子書籍をご用意いたします。
また、当社WEBサイトで大人気のコーチング動画などを特別価格でご用意しました！
◆池上秀志の電子書籍 1冊 500円
◆コーチング動画 通常99,800円 ➞ クラウドファンディング特別価格 50,000円
コーチング動画の口コミを御覧ください！池上の指導の成果がわかります。
その他にも様々なリターンをご用意しておりますので、
詳しくはリターン一覧をご覧ください。
私は中学時代からひたむきに走り続けてきました。
自分自身もこれまで様々なトレーニングを積み、実行し、優勝などの喜びもたくさん経験したし、一方で失敗して挫折することも経験しました。
それでもなお走り続けているのは、走ることが好きだから。そして今こうして「走ることを指導する」仕事をしているのは、走ることを楽しんでいる人が、より安全に、理論に則った戦略を実行しタイムを伸ばす喜びを知って、より走ることを好きになってほしいからです。
だからこそ、「電子書籍」という手にとりやすい形でより多くのランナーの皆様にこの「３つの柱」を伝えたい。
この思いにご賛同いただける方から支援をいただけたらうれしいです。
よろしくお願いいたします。
※今回の電子書籍は自費出版として制作します。