う。それに「人生」なんて深くて重い話を誰にしたらいいかわからず、こんな不安を感じているのは自分だけかもと思って孤独を感じてしまったこともありました。
そんな壁を乗り越えていくプロセスで見えてきたのが、「人生肯定」という考え方でした。私自身この考え方に、何度も救われてきたように思います。
人生に正解がないように、この本でお伝えしていることが答えではありませんし、「人生肯定」を全ての人に勧めるものでもありません。
ただ、「自分を知る」ための一つの選択肢になり、この本を手にとってくださった人が自分の人生を見つめ、愛し、満たされて生きていくことに繋がっていくことを、本プロジェクトメンバー一同心より願っています。
私自身の体験と、これまで聞かせていただいたお話をもとに、多くの人が抱えやすい「お悩み」にある「本音」を紐解きながら、人生を肯定していくことを手助けしてくれるキーワードと問いを、届けていく本です。
＊目次完成後に以下差し替え予定
—————✂︎—————
＜要素＞
・人生肯定をすることで変化した価値観とリアルストーリー
・1000人の人生をヒアリングして見えてきた年代別の「お悩み」と「本音」
・人生を前向きに捉え直す問い/人生肯定プロセスの解説
・ポジティブ心理学に基づいたリフレクション（自己内省）のコツ
・年代別に実際に行った人生カウンセリング内での対話を全文公開
20代：やりたいことが見つからない/ 転職したいがどの軸で選べばいいか迷っている
30代：自分の強みがわからない/多様な働き方が増える中、どう働き方をデザインするか/
家庭と仕事の両立・パートナーシップをどう深めるか/40-50代の未来が描けない
・特別対談企画：山川咲さん/安河内亮さん/秦卓民さん
—————✂︎—————
初めてのクラウドファンディングでとても緊張しています。
でも「今だからこそ届けたい」の一心で、仲間に背中を押されるようにして、このプロジェクトを始めました。はじめは一人だったところから、「私も人生肯定を届けたい」と共感してくれた心強い仲間がひとり、またひとりと集まってくれました。
これは「人が心満たされて、軽やかに人生を謳歌する輪を広げていく本」だと思っています。
人生に悩むことは、人生に真剣な証拠。だからこそ一人でも多くの人が、責任感や周りの目、知らず知らずに背負ってしまっている思い込みから解放されて、人生を愛せるように。
「この人生でよかった」と思える瞬間をこの世の中に増やしていく、そんな1つのうねりを、本書をきっかけに皆さんと一緒に作っていけましたら幸いです。
共感いただけた方は、ご自身の大切な人、今悩める友人知人にぜひ届けてあげてください。
応援メッセージやSNSを通して、人生を肯定するこの輪を共に広げてもらえるならばこれほど嬉しいことはありません。どうぞよろしくおねがいします。
小金渕 夏海
CRAZY WEDDINGとAPカンパニーが共同制作した会場「UNION HARBOR」ウェディングプランナー。
【誰に人生の相談をしたらいいかが分からず、孤独だった】
私は現在28歳です。周りには二児の母もいれば、バリキャリの友達もいます。そんな中、かつて転職を考えていた私は、同じ境遇の人がおらず、「誰に悩みを相談したらいいの？」と思うこともありました。そんな自分と同じように、誰かと比べたり、世間体を気にしたり、迷ったり悩んだり決めきれずにいる人