はじめまして。睡眠セラピストの松本美栄と申します。
睡眠についての悩みを持つ人が、今の時代とても多くなっています。これを読んでいるあなたの周りにも、睡眠の悩みを持つ人がいるのではないでしょうか？
新型コロナウイルス（COVID-19）による精神的なストレスや生活スタイルの変化により睡眠障害を抱えるようになった人が増えました。ますます睡眠の質を改善することが急務となりました。
自粛生活でおうちで過ごす時間が長くなり、やれることが制限されてきた環境の中、脳は結構な疲労状態にあります。眠りの質が下がり、疲れが取れず、さらに脳にも疲れが溜まっている方が多くおられます。
そのような方々のお力になれたらと思い、サロンに通えなくても、元気に過ごせるようなお手伝いができないかと考え、研究を進めてきました。
そしてついに 【濃縮睡眠®】が完成しました！
今回はこの【濃縮睡眠®】をよりたくさんの人にどんなものか知ってもらい、ご支援いただいた資金を製造開発費の一部として使用させていただきたく、クラウドファンディングに挑戦することにしました。応援よろしくお願い申し上げます。
2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。
開業当初、1人で業務をこなしていたため、睡眠不足になり体を壊し、自分の睡眠を良くしたいと思ったことがきっかけで睡眠法を研究。
睡眠だけに至らず、毎日のパフォーマンスを上げたい、もっと元気に仕事をしたい、メンタル的にも生き生きと仕事がしたい！という思いから、クライアントさんに施術だけでなくしっかりとしたアドバイスができるよう勉強を重ねてきました。
そして、５年ほど前からサロンでの睡眠のサポートをはじめました。
自らを実験台にさまざまな方法を試した結果、睡眠の効率を極限まで上げる「濃縮睡眠®メソッド」を開発。
そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になり、現在は、サロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきました。
著書の「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド」は、Amazon 睡眠部門 第１位を獲得、Kindle版はベストセラー並みの売れ行き。さらに４カ国語に翻訳され、ラジオや雑誌など各種メディアでも多く紹介されています。
睡眠セラピストとして活躍する中で、「もっと多くの人の睡眠の悩みを解決するためには、一緒に睡眠の重要性と質を高める方法を伝えていく睡眠セラピストを増やしていくことが必要である」という考えに行き着き、2019年に一般社団法人 濃縮睡眠協会を設立しました。
「寝ても疲れがとれない。いつも体が重い。」
「忙しくて十分な睡眠がとれない。」
「寝つきが悪い。眠りも浅い気がする。」
「寝不足でいつもぼんやりしている。集中力も続かない。」
「休日に昼過ぎまで寝てしまい後悔する。」
濃縮睡眠®メソッドでは、これらの悩みを解決しています。
睡眠の“質”を上げることで疲労を回復し、パフォーマンスと膨大な時間を生み出す睡眠法です。睡眠の質を上げ、疲労回復や日々のパフォーマンス向上を実現し、より豊かな人生を送ることができます。
今回開発した【濃縮睡眠®】をたくさんの人に知っていただき「世の中の人たちを元気にしたい！」ということをお伝えしていきたいです。
サロンに来て施術を受けていただいて、たくさんの方に直接メソッドをお伝えす