き締まった体型」という意味合いがあります。減量期でも必要な栄養素をバランス良く取り入れることで、極力を筋肉を維持しつつ、無駄な体脂肪だけを減らし、LEANな身体を手に入れられると考えています。
トレーニーの方だけでなく、理想的な身体を作りたい全ての方に向けて
【引き締まった体（LEAN）をつくるために摂取（PLUS）する食事をしよう】
そんな想いから『LEAN PLUS（リーンプラス）』と名付けました。
ダイエットに必要な要素は大きく分けて3つあります。
↓ 上記を踏まえた上での『LEAN PLUS』の役割 ↓
●カロリーやPFCバランスが明瞭なので計算が簡単
食生活記録・改善アプリのマイフィットネスパルやあすけんにも登録されているため、日々の数値管理も楽々です。
●食事を事前に決めてしまうことで、誘惑に勝てる
お腹が空いている時には判断力が下がり、ついついカロリーの多いものに手を伸ばしてしまいます。しかし、事前に「これを食べる」と決めておけば、誘惑されない環境を作ることができます。
●レンチンするだけなので食事タイムを短縮し、仕事やトレーニングに集中できる
通常だと、栄養バランスや1日のカロリーを考慮して献立を決め、家に残っている食材を意識して買い出しを行い、調理や洗い物をする時間もかかります。しかし『LEAN PLUS』なら食事時間を10分〜15分程度に縮めることが可能に。1食として利用するのはもちろん、自分が摂取したい栄養バランスにするために卵・チーズ・豆腐を追加するなど、アレンジも可能です。
『LEAN PLUS』は計算や調理が圧倒的に簡単で、減量を持続可能にします。
また、可能な限り筋肉量を維持しながらも、カロリーは抑えつつ減量に必要なPFCバランスに調整しているため、普段の食事と置き換えることで減量を促進します。
『日本人の食事摂取基準』の2020年版で定められた30〜49歳の一般男性の推定エネルギー必要量2700kcal（活動レベルⅡ）を元に、『LEAN PLUS』を導入した際のイメージを用意しました。
【A：1日3食！短期集中ダイエット（4~5日/1kgの減量目標）】
➡︎ コンテストなどの大会や、結婚式などの撮影に向けて短期間で痩せたい方
【B：1日2食！好きなものを食べつつ無理なく減量（6日/1kgの減量目標）】
➡︎ ジムに通い始めて、これから体重や体脂肪も意識したい方
【C：1日1食！朝食を置き換え気軽に継続（12日/1kgの減量目標）】
➡︎ タンパク質摂取の機会として、無理なく生活に取り入れたい方
お試し1回セット、定期便、オフィスの社食・福利厚生プランなど、各種リターンをご用意致しました。
＜各セット5名限定早割価格10%off料金表＞
＊定期便の場合は送料無料、1週間、2週間、1ヶ月の3種類の配送ペースをお選び頂けます。
＊定期便の価格は1配送当たりの料金を表示しております。4回分まとめての決済となります。
＜通常価格料金表＞
＊定期便の場合は送料無料、1週間、2週間、1ヶ月の3種類の配送ペースをお選び頂けます。
＊定期便の価格は1配送当たりの料金を表示しております。4回分まとめての決済となります。
＜その他オフィス向け・CAMPFIRE特別プラン＞
■配送方法はどうなりますか？
→クロネコヤマトクール冷凍便で配送致します。
■保存方法はどうすればいいですか？
→冷凍保存(－18℃以下)のみ。レンジでの温め後はお早めにお召し上がりください。
■賞味期限はどれくらいです