▼はじめに・ご挨拶
はじめまして、オンラインでフィットネススクールを運営しているMedical Conditioning Trainer兼パーソナルトレーナーの亀田敦也です。
こちらのオンラインフィットネススクールは株式会社イーウェルが提供する大手福利厚生サービス
「WELBOX」と特別提携を結んで活動しています。
▼このプロジェクトで挑戦したいこと
現代の仕事形態の主はデスクワークになっており、多くの方が運動不足に陥っています。
そこで！オンラインを使用して全国の皆さんに家でできるエクササイズの動画を配信し、皆さんの運動不足を解消させます。そうすることで皆さんの健康をサポートします。
❖皆様のフィットネスライフに寄り添い健康をサポート
週2回（毎週火曜日と土曜日）に新感覚!!「運動✖︎学び」のエクササイズ動画を配信！
「運動」の内容は体幹強化、有酸素、全身運動、骨盤調整、ストレッチなど！ コロナに負けず脂肪を燃焼しましょう！ ※過去の動画も見放題！！ 数多くのレッスンを楽しみましょう！
「学び」の内容はインターバル中に専門学校で学ぶ確かな知識を提供致します！ (栄養学、解剖学、生理学、運動方法、ケア方法など) お問い合わせからの質問も待っています！
フィットネスを通じて皆様により良い未来を提供します。
コロナが収まっててきたらオフラインでの活動も考えています。
全国各地でジムを貸切にしてセミナーを開催したり会員様と一緒にトレーニングをします。
現在、オンラインフィットネススクール内で動画を配信しており「今配信している動画のクオリティをあげるにはどうしたらいいのか？」と考えた時に自由に使えるスタジオや、撮影機材、動画編集ソフト、その他周辺機器があればもっとわかりやすく、皆さんの健康をサポートできると確信しています。
＊オンラインスクールで配信している実際の動画を特別にyoutubeに載せています。
▼実施計画
皆様のご利用はプロジェクト募集終了後、８月からのご利用となります。ご利用までの流れは下記のサービスの提供方法に記載しています。
８月の動画の内容の例
１週目 火曜日 腹筋
土曜日 骨盤調整
２週目 火曜日 全身運動
土曜日 大胸筋
３週目 火曜日 下半身
土曜日 下肢ストレッチ
４週目 火曜日 体幹
土曜日 上肢ストレッチ
▼サービスの提供方法
今、サービスの提供はmosh株式会社のプラットフォームを利用して運用しています。上記の画像が実際のページになります。応募してくださった皆様にはリターンにあった限定のURLを応募時に記入していただいたメールアドレスにお送り致します。そこからご登録してオンライントレーニングに参加することができます。
▼なぜこのプロジェクトをしようと思ったか
ただでさえ、運動不足になっているのにコロナ禍によって「おうち時間」が増え、さらに運動不足に陥っています。
運動不足になると体力や全身持久力が低下し、身体活動量が減少します。
身体活動量が減少すると体力や全身持久力の低下、筋力や筋持久力の低下します。
筋力が低下すると立つ、歩くなどの移動能力が低下し、仕事や家事に励む、外出や趣味を楽しむなどの活動機会が減少して生活の質が低下していきます。
これらを解決して皆さんの健康のサポートができたらいいなと思いこのプロジェクトをすることに決めました。
私自身もスポーツ専門学校で正しい知識を学び、体もしっかり鍛えています。皆さんに運